クロワゼVol.66

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特集：踊りが変わる！　「足裏」集中レッスン
アンシェヌマンの覚え方
袖のタイプ別　レオタード「春」コーデ
踊れる体を作る！　春のバレエごはん
Special Interview　アダム・クーパー
Danceer on Cover　瀬島五月　ほか

3月4日発売

特集：踊りが変わる！「足裏」集中レッスン
足裏を鍛えるエクササイズと、レッスンで意識するポイントを紹介！

「足裏」で踊りが変わる！／「足裏」を使うってどういうこと？
STEP１　「足裏」エクササイズ
STEP２　「足裏」の感覚を身に付けよう！　バー・レッスン
STEP３　「足裏」を使って踊ろう！　センター・レッスン

特別付録DVD＋AR

袖のタイプ別　レオタード「春」コーデ
あなたにぴったりの１着をチョイスして、春のオシャレを楽しんで。

踊れる体を作る！　春のバレエごはん
レッスン前＆レッスン後にぴったりな、ヘルシーレシピを紹介します。

Special Interview アダム・クーパー

アンシェヌマンの覚え方
振付の情報を整理するための３つのポイントを押さえましょう！

連載
Dancer on Cover　瀬島五月
密着☆リハーサルレポ　Kバレエカンパニー「レ・パティヌール」
バレエ名作案内第15回　「海賊」
くりた陸の「やっぱりバレエが好き」第26回
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室　Megumi Ballet Class
クロワゼ・プロムナード　
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リンパを流して美ラインに！　アロマでリンパマッサージ