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クララ ’19年10月号

ピラティスで踊れる体に! 「軸」強化エクサ★
魅力を引き出す! 私のレッスン・ウェアSTORY
NEW! ARで発音をチェック! バレエ英会話
バレエ・ヴァリエーション・ガイド 第9回ニキヤ&ガムザッティのVa
キラリ★輝く人 菅井円加 ほか

クララ ’19年10月号

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690円 (税込)

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9月10日発売



ピラティスで踊れる体に! 「軸」強化エクサ★
強い軸を作るピラティスのエクササイズで、体幹の筋肉をきたえよう!

魅力を引き出す! 私のレッスン・ウェアSTORY
「バックスタイルがおしゃれ」「ふんわりかわいい」など、なりたいイメージに近づくためのウェアを紹介★

New! ARで発音をチェック! バレエ英会話
バレエをがんばるみんなに役立つ英会話レッスン♪ 第1回は「あいさつ」「自己紹介」!

スペシャルなレッスンを取材! 夏の講習会★レポ
ダンサーや先生に教わる、この夏だけのとくべつレッスンのようすをレポート!

解剖学でわかる! バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、第4回は「タンデュ」!

バレエ・ヴァリエーション・ガイド
作品の歴史や音楽、踊りの魅力を紹介! 第9回は「ニキヤ&ガムザッティ」

キラリ★輝く人
菅井円加

クララのSTAGEレポ
ネザーランド・ダンス・シアター

クララしんぶん

コンクール広場
第17回ジャパングランプリ

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わくわく! みんなのお教室レポ★
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バレエのなやみSOS

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