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クロワゼVol.74

特集:特集 回れる体をつくる! コツを覚える! おとなの「回転」攻略法
春めく、おとなの はなやかコーデ
バレリーナLife
ハンドメイドのレオタード
バレリーナのポアント・レッスン
Dancer on Cover 森田愛海

クロワゼVol.74

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980円 (税込)

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3月5日発売

特集 回れる体をつくる! コツを覚える!
おとなの「回転」攻略法
美しく軽やかに回るための、エクササイズ&コツをご紹介します!

★ 回れない原因をチェック!
★ 準備編 回れる体をつくるエクササイズ
★ 実践編 種類別 回るコツ!
★ 応用編 頻出フレーズで回転の感覚を染み込ませる!

春めく、おとなの はなやかコーデ
1枚で春らしくなるアイテムを3つのテーマでご紹介します!

ダンサーとして、女性として輝く─
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中村祥子さん、本島美和さん、永橋あゆみさんにお話を伺いました。

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家庭用ミシンで作れる2種類のレオタードをご紹介します!

ていねいに、力みなく、美しく 
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東京バレエ団元プリンシパルの渡辺理恵さんと学びましょう。

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