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特集：３つのコツで見違える！ おとなのグラン・ジャンプ
踊れるカラダを作る！ 世界のダンサーめし
デイリーケアからレッスンアレンジまで How to「おとなの艶髪」
ダンサーが作る バレエウェア
Dancer on Cover 加瀬 栞 ほか
9月5日発売
特集：３つのコツで見違える！ おとなのグラン・ジャンプ
もっと高く、もっとのびやかに跳ぶコツは？ 指導は元新国立劇場バレエ団の八幡顕光さん！
★気持ちよく跳べないのはなぜ？
★コツ１ 「上」に跳ぶ
★コツ２ 腕で脚をリード
★コツ３ 後ろ脚で確実に踏み切る
★Challenge! まとめのアンシェヌマン
ダンサーが作る バレエウェア
ダンサーならではのこだわりがつまったウェアを紹介します。
踊れるカラダを作る！ 世界のダンサーめし
世界で踊るダンサー達の食生活を調査！ 踊りを支える食事の秘訣を教えてもらいました。
＼デイリーケアからレッスンアレンジまで／
How to「おとなの艶髪」
髪を艶やかに変身させるケア方法&４つのアレンジをご紹介！
連載
Dancer on Cover 加瀬 栞
密着☆リハーサルレポ スターダンサーズ・バレエ団「ドラゴンクエスト」
知れば知るほど面白い！ 「バレエ学」入門 第３回 バレエ衣裳
湯川麻美子さんに教わる 基礎から見直すバー・レッスン
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室 スタジオグレイス
あなたの街でバレエ♡トーク クロワゼ読者座談会 in 新潟
NEW! 踊れるお尻を作る「肛筋」エクサ
特別付録DVD レッスン動画集
