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カギは「上体の使い方」と「通り道」！ もっとしなやかに！ ポール・ド・ブラ
あらすじ＆見どころがぜ～んぶわかる！ この冬見たい♡「くるみ割り人形」
ドキドキ＆楽しい！ バレエ心理テスト☆
ダンス！ 歌！ 演劇！ 宝塚音楽学校★授業レポ
キラリ★ 輝く人 阿部 碧 ほか
11月10日発売
カギは「上体の使い方」と「通り道」！
もっとしなやかに！ ポール・ド・ブラ
腕をしなやかに動かすには、上体で腕を支えることが大切！
さらに通り道をこまかく見直して、しなやかで美しいポール・ド・ブラをめざしましょう！
あらすじ＆見どころがぜ～んぶわかる！
この冬見たい♡「くるみ割り人形」
『くるみ割り人形』に主演するダンサー3名に、それぞれのバレエ団の「くるみ」の魅力を
インタビュー さらに、この冬上演される国内バレエ団の「くるみ」の見どころを一挙公開！
バレエな♡ヒロイングッズCOLLECTION
ヒロインのイメージにぴったりなかわいいアイテムを紹介！ 今回のヒロインは「雪の女王」
つなぎのパから、ジャンプ、回転まで！
センター・レッスン♡テクニック図鑑
毎日のレッスンで練習するさまざまなパについて、正しい動きとポイントを学んでもっとレベルアップしよう！
第7回は、アンボアテ、ジュテ・アントルラセ、ジュテ・パッセ
踊れる体をつくる！ バレエのための すくすく★食生活
食生活を見直して、思いきりレッスンをがんばることができる健康な体をつくろう！
第７回のテーマは「体づくり―カルシウムー」
ドキドキ＆楽しい！ バレエ心理テスト☆
かわいいバレエキャラのイラストで、あなたの深層心理をチェック！
ダンス！ 歌！ 演劇！ 宝塚音楽学校★授業レポ
宝塚音楽学校ではどんな授業が行われているの？
第１回はモダンダンスの授業をレポート！
キラリ★ 輝く人 阿部 碧
クララのSTAGEレポ☆ 「ル・グラン・ガラ2023」 「The Artists」
みんなのコンクール広場
令和5年度 全日本バレエ・コンクール
バレエまちがいさがし
Clara’s room 愛読者のページ
わくわく！ みんなのバレエ教室☆ Spirale Ballet School
バレエのなやみSOS
表紙：European School of Ballet 撮影：四方花林
