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バレエのなやみSOS

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月刊「クララ」で大人気連載「何でも相談室」が、読みやすい1冊になって発売されます!  バレエを習っている方の悩み59問に、専門の先生方が丁寧に答えます。あなたの悩みを解決するヒントが、きっと見つかります!

四六判並製
回答:蘆田ひろみ/今泉岳雄/鈴木和子/伴征子
イラスト:モリナオミ


●レッスンのなやみ<テクニックほか>
つま先がきれいにのびません/太もものうらの筋肉、どうやって使うの?/スタジオをすみずみまで使うコツは?/
腕がみじかいんです/トウシューズが、こわい/膝と膝がくっつかない/脚が筋肉質でボコボコしています/
回るパで、首を強くつけすぎてしまう/プリエがじょうずにできません/トウシューズでまっすぐ立てません/
パが覚えられません/甲が柔らかすぎるんです/脚を長くする方法は?/パ・ド・ドゥをじょうずに踊るには?

●レッスンのなやみ<表現ほか>
音楽にのって踊るコツは?/大きく踊れない/演技ができないんです/バレエを始めるの、小5からじゃおそい?/
コンクールにでたいけど…/同時に始めた友だちのほうがじょうず/脚がみじかくてもプロになれる?/
私にバレエは向いてない?/クラシックとモダンの両立、できますか?/プロになるために、なにが必要?/
緊張して、うまく踊れない!/バレエ留学の心得は?/ソリストに選ばれなかった…/年下の子のほうがうまいんです/
ブランクがあっても、バレエ教師になれる?

●カラダのなやみ
O脚をなおす方法は?/久しぶりにレッスンしたら、足がつる!/へんぺい足です/関節がポキポキ鳴るんです…/
巻きづめでなやんでいます/三角骨の手術をするべきでしょうか/アン・ドゥオールができません/
ウオノメが痛い!/足のつめが、たいへんなことに…/小5で生理、早いですか?/胸が小さいんです/
どうすればきれいにやせますか?/色黒をなんとかしたい…/軟骨炎です/歯並び、なおすべき?/
♥カラダのなやみ 図解

●ココロのなやみ
教室をかわりたい/先生がひいきするんです/友だちと、仲なおりする方法は?/いつも、お母さんのいいなりです/
親友と同じ人を好きになってしまった/へんなうわさを流されました/ついきつくいっちゃうんです/
友だちに「まちがってるよ」というには?/過食症をなおしたい/新しい自分になりたい!/
集中できない自分がいや/ブサイクな自分がいや!/私は、ほんとうにバレエが好きなの?/
送りむかえのことで、こまっています/プライドがじゃまをする

先生からのメッセージ

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