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コラム
季節別に見る、快適でおしゃれなレッスンウェアの選び方
季節によってレッスン中の体感温度や汗のかき方は大きく変わります。
どんな季節でも快適に踊るためには、素材選びや重ね着の工夫がポイント。
ここでは、春夏秋冬それぞれのレッスンを心地よく過ごすためのウェア選びのヒントをご紹介します。
春・秋のレッスンウェア
気温差のある春や秋は、“調整しやすさ”が大切な季節です。
レッスン前後や日によって温度差があるので、脱ぎ着しやすいアイテムを上手に取り入れましょう。
おすすめシーン：
薄手のウォームアップウェアやボレロを重ねて、体が温まったら軽くするスタイルが便利です。
素材はコットン混や軽いニット素材を選ぶと、蒸れにくく心地よい着心地に。
おすすめアイテム例： クロップドトップス、七分袖レオタード、薄手のニットウォーマー
夏のレッスンウェア
汗をかく季節は、通気性と速乾性がカギ。
キャミソールやノースリーブタイプのレオタードで、肩まわりをすっきり見せつつ軽やかに。
吸汗速乾素材やメッシュ生地を選べば、汗をかいても快適です。
おすすめシーン：
暑い時期のレッスンや長時間のリハーサルなど、汗をかきやすい場面に。
明るい色合いのウェアを選ぶと、気分も軽く華やぎます。
おすすめアイテム例： 吸水速乾レオタード、メッシュ素材トップス、ショートパンツ
冬のレッスンウェア
寒い季節は「冷え対策」が欠かせません。
レッスン前後のウォームアップでは、体をしっかり温めてから動くことが大切です。
ニットパンツやレッグウォーマーで下半身を保温し、上半身は着脱しやすいベストやカシュクールを重ねましょう。
おすすめシーン：
冷えやすいスタジオや朝晩のレッスンに。
体が温まるまでの間やクールダウン時に、重ね着で快適さをキープ。
おすすめアイテム例： ニットパンツ、フルレングスウォーマー、カシュクール
まとめ
季節ごとの気温や体調に合わせてウェアを選ぶことで、レッスン中の快適さがぐっと変わります。
「動きやすさ」「温度調整」「素材感」のバランスを意識して、自分らしいスタイルを見つけてください。
お気に入りのウェアで、どんな季節も心地よくレッスンを楽しみましょう。
