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バトントワリング・レッスン 入門編(DVD)

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華麗なテクニックとダイナミックでスピード感あふれる演技が魅力の芸術スポーツ、バトントワリング。このDVDでは、習い始めた初心者を対象にバトントワリングの基礎をていねいに解説しています。ソロトワール入門の全国共通規定演技の振付解説やデモンストレーションも収録。いっしょに楽しくレッスンしましょう!

DVD、カラー、70分

◆レッスンの内容   

バトンについて
バトンの名称/バトンの握り方/基本動作
ウォーミングアップ
ストレッチ/柔軟体操/腹筋、背筋
バレエの基礎
足のポジション/プリエ、ルルベ/ポイント/フロア
ベーシックストラット
バトンの基本操作
リストトワール/フラットリストトワール/フィギュアエイト/フロントトゥーハンドA/ロールオーバーサム/フロントトゥーハンドB/ウィップ/フィギュアエイトフローリッシュ/アームロール/エルボーロール ほか
全国共通規定演技 ソロトワール入門

監修:日本スポーツバトン協会指導委員会
コーチ:植村一美(杉浦紀子バトンスタジオ)
協力:日本スポーツバトン協会

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