観る人も、踊る人も
バレエを愛するすべての人へ
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クロワゼVol.94

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回れない原因をエクサで解決! ピルエット&ピケ・トゥール
佐久間奈緒さん&厚地康雄さんのお手本で学ぶ 名作バレエ パ・ド・ドゥの踊り方 第4回 『パキータ』
つめ・マメ・疲労・外反母趾 踊るおとなの「フットケア」
DANCE×TALK 東 啓介
Dancer on Cover 永久メイ    他

3月5日発売


動画配信つき

回れない原因をエクサで解決!
ピルエット&ピケ・トゥール
  バレエを習う人がマスターしたいテクニックNo.1といっても過言ではない“回転”! 
  安定して回るための“キホン”と回れない原因をパごとに解説します!

  回転のキホン1・2・3
1 スポッティングを身に付けよう!
2 上半身のスクエアをキープしよう!
3 ルティレをキープしよう!

  回れない原因をCheck!
   ★ ピルエット・アン・ドゥオール
   ★ ピルエット・アン・ドゥダン
   ★ ピケ・アン・ドゥオール
   ★ ピケ・アン・ドゥダン

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Rehearsal Report
Pas de Trois 上野水香×町田樹×高岸直樹
《バレエとフィギュアに捧げる舞踊組曲》
  4月の公演に向けたクリエイションの様子をお届けします。

つめ・マメ・疲労・外反母趾
踊るおとなの「フットケア」
バレエを習うおとなによくある、4つの足のトラブルについて対処法や予防法をご紹介します。

連載-------

Dancer on Cover 永久メイ   

密着★リハーサル・レポ 東京シティ・バレエ団 『眠れる森の美女』

DANCE×TALK 東 啓介

佐久間奈緒さん&厚地康雄さんのお手本で学ぶ
名作バレエ パ・ド・ドゥの踊り方 第4回 『パキータ』

ヘルスケアノート 胃食道逆流症

おとなのバレエクリニック   

GO!GO!おとなのバレエ教室


表紙・目次/永久メイ 写真/瀬戸秀美

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